Мед содержит более 70 важных для здоровья человека веществ, которые способствуют сохранению мускульной силы и нормальному росту. Ферменты, белки и минеральные вещества, присутствующие в меде, улучшают пищеварение, регулируют деятельность нервной системы и защищают организм от рака и болезней сердца. Мед также помогает регулировать уровень сахара в крови, является отличным пробиотиком и природным антидепрессантом. Важно покупать только натуральный мед у проверенных пасечников.